Район с юга на север разрезает пойма и сама река Печора в нижнем течении протяженностью 235 км, её притоки: Пижма, Нерица, Цильма, Шапкина. В водоемах водятся ценные виды рыб: семга, нельма, сиг, хариус, омуль и др.
Косминское озеро (ихтиологический заказник), расположено в басс. р. Косма, в 184 км от деревни Нонбур. Площадь — 12,6 кв км, дл. — 14 км, шир. — 3-4 км, средняя глубина — 3 метра, наибольшая — 14 м. Впадает река Засарайка. В озере обитают — пелядь, нельма, чир, сиг, ряпушка, хариус, плотва, елец, лещ, окунь, ерш, налим.
Озеро Ямозеро, крупнейший водоем Коми (площадь 31,1 кв км)
Заповедная река Верхняя Валса (нерестилище семги)