Пёза — река в Мезенском районе Архангельской области, правый приток реки Мезень. Река образуется слиянием рек Блудная и Рочуга, берущих начало с Тиманского кряжа (по другим данным Рочуга является верховьем Пёзы, а Блудная её левый приток). Длина реки составляет 363 км (с Рочугой — 515 км). Площадь бассейна составляет 15 100 км². Судоходна река на 300 км от устья.

Река замерзает в ноября и остаётся под ледяным покровом до мая. Среднегодовой расход воды — в устье — 122 м³/сек.

Крупные притоки: Варчушка, Цема, Няфта.

В Усть-Пёзе был обнаружен типовой вид рода макролетер Macroleter poezicus — вымершей среднепермской рептилии семейства токозаврид подкласса анапсид.