Исток реки Сок расположен в 1,1 км восточнее села Курская Васильевка Северного района Оренбургской области. Река протекает в Оренбургской и Самарской областях. Река Сок - левобережный приток реки Волга. Общая протяжённость реки Сок 363 километра, площадь бассейна 11 700 км².

Сок берёт начало на Бугульминско-Белебеевской возвышенности. Впадает в Саратовское водохранилище на Волге в северной части города Самары.

Питание в основном снеговое. Половодье в апреле — начале мая. Среднегодовой расход воды — 33,3 м³/с. Ледостав — в конце октября — начале декабря, вскрывается в апреле. Сток в межень зарегулирован плотинами, построенными на притоках.

На Соке расположены посёлки Серноводск (бальнеологический курорт) и Сургут. Река судоходна в низовьях.

Название (в речи башкир — Сук, у татар — Суык), по мнению исследователя топонимии Оренбуржья С. М. Стрельникова, имеет тюркское происхождение: сравните древнетюркское, тувинское, хакасское суг, ойротское суу — «вода», «река», татарское, казахское су, башкирское хыу — «вода».

В долине реки Сок издавна были известны серные источники, о целебных свойствах которых шла молва за пределами Самарского края. Пётр I, остановившись в Самаре во время похода на Азов (1695 год), был поставлен об этом в известность, обратив в первую очередь внимание на целесообразность получения серы для производства пороха, в котором нуждались полки создававшейся регулярной армии. Поэтому решено было построить здесь серный завод.

Притоки: Кондурча, Сургут, Байтуган.

Координаты: 54.227753 52.734044 (требуют уточнения)